阴虚肺燥吃什么食物 肾阴虚吃什么食物.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑阴虚肺燥吃什么食物 肾阴虚吃什么食物 燥为秋季之主气,而肺不耐寒热很简单被秋燥所累消失阴虚肺燥的症状。通过饮食来防治是很好的方法,那么阴虚肺燥吃什么食物呢? 阴虚肺燥吃的食物 1、银耳 银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增加人体免疫力,又可增加肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有自然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。现代讨论发觉,银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等养分物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为相宜。而且,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育非常有益;因富含硒等微量元素,它可以增加机体抗肿瘤的免疫力。 2、梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。本草通玄:熟者滋五脏之阴。重庆堂随笔:温热燥病,

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