打防合一制敌妙法|怎么做到身心合一 实战中，面临对手凶狠的攻击，有的人会慌张失措，防守与躲闪不得法而连遭重击。其实，我们面对对手的攻击，首先肯定要冷静，对于对手的攻击路途、意图、方式方法等，直观精确地作出推断，同时进行打防合一，将其制服。打防合一，不仅能遏制敌方的汹汹气概，也为有效反击制造了绝佳机会。下面我就依据多年来的实战与教学阅历，将此法实战六例摘录于下，与诸君共享，更望广阔搏击爱好者能触类旁通，举一反三。 战例一敌我双方对峙，敌不断移步伺机向我攻击，突然起右脚狠踢我中部。我快速用左拳狠狠地迎击敌之小腿(如图1)。然后，快速向前滑步，用右手封住并按下其右手的同时，用左肘横击敌之面部或耳门(如图2)，将其制残。要点：面对敌之攻击，我肯定要镇静冷静，并且快速直观地作出精准推断。敌用鞭腿踢来，我以左拳狠击其腿，左脚还要向左前方迈步，带动全身迎上去，要留意拧腰助力。这与一般接腿之法恰恰相反，接腿之法不是用臂去击打，而是随身闪让，身体重心快速左右左地移动，以消解其力。用肘横击要快速，最好在进身瞬间将其双臂掌握。这样回击起来很平
