本文格式为Word版，下载可任意编辑熬夜后喝什么汤好:男人长期熬夜养生汤 现代.，许多人都会常常熬夜，时间长了就会消失多种身体不适。适当喝点汤能治疗熬夜带来的不适，我为大家收集整理了熬夜后喝的汤，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 熬夜后喝的汤的种类 1、常常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤 西洋参瘦肉汤特殊适合那些常常熬夜的人食用,这种汤品能补气养阴,也能清火生津,对人们熬夜以后消失的津液不足和上火症状有很好的调理作用。制作时可以取十五克西洋参,加入瘦肉五十克,放在炖盅中隔着水炖制九非常钟左右,就能炖好。 2、常常熬夜喝雪耳百合木瓜汤 常常熬夜的人可以喝一些雪耳百合木瓜汤,这种汤品具有清心安神人补脑健脾许多种功效,常常食用还能养胃生津,制作方法也很简洁,只需要把雪耳五十克和百合五十克一起洗好以后加清水煲熟,然后再把木瓜地切成块放入汤中,再加入适量的冰糖然后煮到冰糖化开即可。假如有条件还能加入几颗蜜枣。这种汤品炖制时间需要一个小时。这个汤可以滋阴润燥,也能清肺养胃,对人们熬夜以后消失脾胃不和与咽干上火等症状有很好
