本文格式为Word版，下载可任意编辑百淬运动饮料的危害 经常喝运动饮料的危害 运动饮料，主要是针对运动人群打造的，主要是为其补充养分的缺失，可以有效提高和保持运动人员的运动力量。但我们应当怎样喝运动饮料呢?下面就跟着我一起来看看吧。 运动饮料有哪些 运动饮料，顾名思义是依据运动生理特点而配制的，特地针对人体运动缺失的养分，保持、提高运动的力量。目前来说，中国市场有许多运动饮料，如：健力宝、红牛、东鹏特饮等。据专家介绍说，专业的运动员很少选择红牛、健力宝等运动饮料。由于红牛中含有.，服用.起到兴奋的作用，对运动员来说是不允许的。而健力宝的糖分比较高，还是充气饮料。 一般来说，特地的运动饮料有佳得乐、威创高能固体饮料、纽崔莱蛋白质粉等。这些运动饮料在各大商场均有售卖。运动饮料是在运动中补充养分的环节，调整体内水分的平衡。 常常喝运动饮料的坏处 多喝无益 运动饮料喝多了会影响人体对食物的汲取，造成养分不良。而有些饮料还含有.，长期摄入.对健康不利。 特别人群要留意 心脏负荷加大、血
