本文格式为Word版，下载可任意编辑宝宝冬季吃什么水果更健康|冬季吃什么水果最好 为了宝宝的身体健康和养分，妈妈们应当让宝宝多吃水果，那么宝宝冬季应当吃什么水果好呢?跟随我一起来看看吧。 宝宝冬季健康水果 1、苹果 苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消退劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来关心排出。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。 2、香蕉 通便滑肠。香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪常常给宝宝吃的水果。但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。 3、柑橘 化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消退痰积,因此有助于治疗。柑橘吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的
