宝宝营养不良吃什么补营养-营养不良吃什么补品好.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑宝宝营养不良吃什么补营养|营养不良吃什么补品好 着生活不断提高,小儿养分不良发病率已显着下降,目前所见养分不良多为婴儿期喂养方法不当所造成的,那么如何预防小儿养分不良呢?下面为大家介绍。 预防小儿养分不良的饮食 薯类 薯类包括红薯、山药、土豆等,能够汲取水分、脂肪、毒素及糖类等,并可以润滑肠道。常常食用薯类,可降低珍宝发生干眼病的危急性,还可避开便秘,削减日后发生结肠癌、直肠癌的危急性。 酸牛奶 酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化汲取,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进宝宝食欲,增加消化功能,有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而,常喝酸牛奶不仅增加抗病力,还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。 西红柿 西红柿中含有大量的维生素C,宝宝多吃西红柿,多摄取维生素C,能够提高珍宝的抗病防病力量,削减呼吸道感染的发病率。当珍宝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时,多吃一些熟西红柿,还可关心皮肤组织快速修复。除此之外,大脑发育很需要维生素B1

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