精选优质文档-倾情为你奉上 初一耐久跑 单元教学计划单元学练目标1、通过各种方式的辅助教学，激发学生对耐久跑学习的兴趣。2、能较好适应自然地形、运动场地的耐久跑练习，掌握耐久跑基本技术。3、注重师生情感交流，使95的学生能较好地完成耐久跑教学内容的学习。4、培养学生勇于进取、吃苦耐劳的精神品质；创建一个团结协作的班集体。单元学练内容运动知识运动技能、体能学练能力与情意表现了解耐久跑的基础知识、技能和方法，学会耐久跑的基本方法。耐久跑的起跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺、呼吸方法、跑动节奏、体力分配。培养学生吃苦耐劳、勇于进取的意志品质，养成乐意和同伴合作，善于体察他人，互相鼓励的意识和能力，在锻炼中体验到耐久跑的价值和乐趣。学时学时目标学练内容教学重点、难点教与学的策略第一课1、认知目标：知道耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。2、技能目标：能正确掌握途中跑的姿势且呼吸方法正确、合理。3、情感目标：能不怕苦，不怕累，能克服困难，战胜困难的意志品质。耐久跑途中跑
