本文格式为Word版，下载可任意编辑简单芭蕾舞基础视频教学 芭蕾舞基础教学视频 芭蕾舞里的中国文化元素主要是指中国式的故事题材、中国式音乐、中国古典舞和民间舞技术、中国芭蕾舞演员、中国式的服饰和舞美等。下面是我为大家整理简洁芭蕾舞基础视频教学的相关资料，供大家参考! 简洁芭蕾舞基础视频教学芭蕾舞考级留意事项 第一、参与芭蕾舞考级的前三天应停止高强度的舞蹈训练 适当伸展肢体即可;应保证良好的休息与充分的睡眠，但睡眠时间也不宜过长，不宜长时间看电视、打嬉戏。 其次、芭蕾舞考级的前几天要留意饮食的养分搭配 为加强蛋白质、维生素、肌酸及谷氨酰胺等有利于促进肌肉和骨骼生长的养分成分的摄入，应多吃高奶制品、新奇蔬菜以及牛肉、鱼类等食品。 第三、芭蕾舞考级前一天及当天要留意掌握进食与饮水的量 事先解决好如厕问题，使整个身体轻装上考场。 第四、芭蕾舞考级的当天，出门前应认真检查考试所需的证件、物品(如准考证、身份证、舞蹈服装、舞蹈鞋等等)是否携带，并以轻松开心的心情奔赴考场;女生应将
