常喝什么粥对肝脏好喝什么粥能养生 肝脏纤维化能治好吗 喝粥养生真是不错，但前提是要长期坚持，而且需要巧妙搭配，既然喝粥养生有那么多的好处，那么我们应该如何喝粥呢?对肝脏好的粥又有哪一些?对肝脏好的粥由我来为大家介绍! 对肝脏好的粥推荐 牛奶粥 做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 功效：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。 胡桃粥 做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。将红枣去核并用水浸泡后捣碎。将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。煮好后用盐或糖调味即可。 功效：核桃仁中不仅含有钙、铁、磷等元素，还含有锌、锰、铬等人体不可缺乏的矿物质。多种维生素及蛋白质、矿物质，都是有利于容貌健美的营养物质。而核桃仁所富含的植物脂肪中的亚油酸，更被视为滋味润肌肤的美容剂，它可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。 杏仁粥 做法：杏仁(去皮)2
