菠菜的好吃做法4种 菠菜的做法大全.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑菠菜的好吃做法4种 菠菜的做法大全 很多伴侣都喜爱吃菠菜，但是大家知道吗?菠菜的源头可以追溯到2021年前亚洲西部的波斯，下面，我给大家推举几道好吃的菠菜做法，盼望大家喜爱! 剁椒鸡蛋炒菠菜 用料：菠菜200克、鸡蛋3个、剁椒少许、蒜适量、料酒适量、胡椒粉适量、色拉油适量 做法： 1、菠菜洗净沥水，烧一锅沸水，滴几滴食用油， 2、把洗好的菠菜放进去焯烫几秒后快速捞出，挤净水份后切段备用 3、鸡蛋加2.3滴料酒，打散，入油锅炒散成蛋花 4、加入蒜末，剁椒，翻炒匀称 5、加入切好的菠菜段，加胡椒粉提味，翻匀即可 菠菜炒蛋 材料 菠菜300g,鸡蛋2个，油，盐，生姜 做法 1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。 2、锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。 3、锅内倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。