补肾的食疗方法有哪些 阿胶的食疗方法有哪些.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑补肾的食疗方法有哪些 阿胶的食疗方法有哪些 阿胶是我们常常食用的保健食品之一,也是我们常常能够见到的。阿胶的食疗方法有哪些?接下来我为你共享一下阿胶的相关食疗方法,一起来看看吧! 阿胶的食疗方法 1、依据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,假如孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。 2、将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、哮喘。 3、先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,特别适合老年易便秘的人群。 4、阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶,喝汤即可治疗贫血。 5、黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,喝阿胶酒可以补血润肺,可治疗咳嗽。 6、阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化

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