痛风病一周食谱(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上痛风病一周食谱周一周二周三周四周五周六周日早餐稀饭250g白面馒头25g牛奶250g果酱面包25g稀饭250g玉米馒头25g牛奶250g面包25g稀饭250g荞麦馒头25g稀饭250g花卷25g牛奶250g全麦吐司25g加餐午餐番茄炒蛋（番茄200g鸡蛋1枚）木耳肉片（木耳150g 猪瘦肉50g）韭黄肉丝（韭黄150g猪瘦肉50g）青笋烧肉（青笋200g猪瘦肉75g）芹菜牛肉丝（芹菜150g猪瘦肉50g）蒜苗回锅（蒜苗150g猪瘦肉50）苦瓜肉丝（苦瓜100g猪瘦肉50g）炒油菜（油菜100g）蒸南瓜（南瓜100g）炒豆芽（豆芽100g）拌黄瓜（黄瓜100g）炒飘儿百（飘儿百50g）炒苦瓜（苦瓜50g）炒绿豆芽（绿豆芽50g）冬瓜汤（冬瓜100g）生菜汤（生菜100g）小白菜汤（小白菜50