本文格式为Word版，下载可任意编辑春季上火有哪些解决方法 春季上火怎么办 咽干痛苦、眼睛干涩、脸上长痘等都是上火的症状，春季上火有哪些解决方法?以下是我给你整理春季上火的相关解决方法。 春季上火的解决方法 1、清热消痰吃青萝卜 萝卜有清热消痰的作用，对于气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。 萝卜可以生吃，有很好的通气理顺的效果，假如不太适应萝卜的辛辣口感，也可以选择用萝卜做成汤，味道就会比较甘美了。 2、养胃消炎喝荞麦粥 因饮食或作息不规律导致胃火上涨，可以说是每个季节都易发生的事，春季也不例外。而降胃火，喝清淡的荞麦粥，是不错的应对之道。荞麦味苦、性甘，去火效果特殊好。而且荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。 因此，荞麦还有消炎粮食的美称。做粥时，最好搭配点其他的食材，如肉丝、黄瓜等，能避开荞麦的粗糙口感。 3、平心静气泡杯花茶 玫瑰特别美丽，不仅看起来赏心悦目，而且玫瑰花瓣的顺气凝神效果也特别好。在平常喝水的时候，就可以泡几片玫
