心理健康教案:第10课-积极应对学习压力(共5页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上第10课 积极应对学习压力 【课题】积极应对学习压力【课时】1课时【教学目标】使学生正确认识学习压力,正确面对压力,找到消除压力的方法,养成健康、积极的学习心态。【设计思路】通过叶晓林学习中出现压力过大的情况,引导同学们认识学习中的压力,通过知识讲解,正确面对压力,找到放松压力的方法。通过情景训练、事件分析、拓展训练等方式,学会正确缓解压力。并有效的调整自己的学习方式,愉快的投入到学习生活中。【重点难点】重点:正确面对压力,释放自身的压力。难点:通过情景和氛围营造来引导学生进入压力状态,尝试释放压力,改变自己的学习,学生不太容易进入状态。【教学学法】教法:案例教学法、讨论法、实验法。 学法:自主学习法、体验学习法。【教具】多媒体课件【教学建议】1情境分析部分不要耗时太长,只是一种现象,可以有认识之后结束训练;如果对其中的话题想做细致分析,可以单独用一节课做个专题。2拓展训练过河的氛围情境难以达到理想的要求,可以换成其他的拓展训练。3把小活动移到知识讲解前来做,加强对压力

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