职业倦怠测试(共2页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上职业倦怠测试自测:你对工作倦怠了吗?1.晚上很早上床睡觉,但很难入睡,即使睡着了也总是被噩梦惊醒;2.即使头天晚上睡得很好,第二天上班的时候仍然觉得很疲倦;3.从早上睁开眼睛就想着是否可以以生病为借口请假逃避上班; 4.总是一边工作一边看表,渴望下班时间的来临;5.认为星期一是“黑色”的;6.经常迟到;7.总是下班后仍然想着工作的事情,并且心情烦躁;8.经常头疼、感冒、腰膝酸软;9.面色苍白,无精打采;10.眼圈浮肿;11.觉得自己工作很努力,可是得到的却很少;12.认为自己的工作不重要,努力没有得到重视;13.喜欢一个人待着,不愿意与同事交流;14.在工作遇到问题时,你没有可以倾诉的对象;15.时常抱怨,对自己的某某同事没有好感;16.没有时间去做自己喜欢做的事情;17.在工作中感觉不到兴趣;18.常常觉得压力太大,有种透不过气来的感觉;19.靠服用药物、酗酒来麻痹自己;20.认为自己一无是处。以上状况,从来没有发生的,得1分;很少发生的,得2分;有时发生的,

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