1、专业技术人员情绪管理与职场减压（选修） 94 分 1.（）是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A 情绪 B 爱情 C 风气 D 思想 2.情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是情绪的（），它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。 (单选 ) A 主观体验 B 生理唤醒 C 外部行为 D 客观体验 3.友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足，当人们获得成功时会产生成就感，友谊感和成就感就是（）。 (单选 ) A 情绪 B 情感 C 客观 D 行为 4.（）情绪和原始人类生存息
2、息相关，（）情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。 (单选 ) A 复杂；基本 B 简单；基本 C 基本；复杂 D 复杂；简单 5.由于需要得到满足，愿望得以实现，心理的急迫感和紧张感解除，（）随之而生。 (单选 ) A 恐惧 B 悲哀 C 快乐 D 愤怒 6.（）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。 (单选 ) A 詹姆斯兰格理论 B 坎农巴德理论 C 詹姆斯巴徳理论 D 情绪的认知理论 7.（）认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景 评估 情绪。 (单选 ) A
3、 评定 兴奋理论 B 两因素情绪理论 C 认知 评价理论 D 情绪认知 信息理论 8.评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。 (单选 ) A 初评价 B 次评价 C 再评价 D 负面评价 9.（）的信息理论认为，如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己，那么神经机制就会使消极情绪开始行动。 (单选 ) A 阿诺德 B 沙赫特 C 拉扎勒斯 D 西米诺夫 10.（）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足，情绪便是沉寂的。如果信息过剩，超出了有机体预期的需要，便会产生积极的情绪；反之，则会产生消极情绪。
4、(单选 ) A 阿诺德 B 沙赫特 C 拉扎勒斯 D 西米诺夫 11.（）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时让我们更明确内心价值观的排序。 (单选 ) A 后悔 B 紧张 C 悲伤 D 愤怒 12.（）是转变动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹得越高。 (单选 ) A 压力 B 恐惧 C 失望 D 内疚 13.以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着 “ 对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱；坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口。 ” (单选 ) A 爱德华 B 华盛顿 C 林肯 D 罗斯福
5、 14.（）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。 (单选 ) A 苏格拉底 B 莎士比亚 C 亚里士多德 D 柏拉图 15.放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有（）的价值。 (单选 ) A 同等重要、并行不悖 B 同等重要 C 并行不悖 D 相互矛盾 16.（）是建立自信心最快的手段。 (单选 ) A 坚持当众说话，勇敢吐露见解 B 挺起胸膛，让步履轻松稳健 C 学会善待他人，融洽人际关系 D 切勿求全责备，学会变换视角 17.（）指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动，友好的情感或态度。 (单选 ) A 热情 B 冷漠 C 宽容 D 执着 18.（）指的是人们用来
6、表现情绪的各种方式，其功能就是在疏解情绪水位，使水位下降。 (单选 ) A 情绪发泄 B 情绪表达 C 正面情绪 D 负面情绪 19.（）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确实叙述感受。 (单选 ) A 非语言动作 B 虚假的情绪语言 C 模糊的语言 D 无效的情绪表达 20.所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 (单选 ) A 情绪宣泄 B 情绪表达 C 管理他人情绪 D 管理自己情绪 21.专家研究表明，我们在沟通时，（）的沟通效果取决于面部表情。 (单选 ) A 超过 50% B 超过 80% C 低于 50% D 低于 20% 22.（）是指精神分析师将你催眠
7、，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 (单选 ) A 催眠疗法 B 强迫疗法 C 情景治疗 D 认知 行为疗法 23.（）即经颅微电流刺激疗法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。 (单选 ) A 药物疗法 B 自我疗法 C 情景治疗 D 物理治疗 24.竞争的（），可以是物质财富，也可以是权势地位，还可以是荣誉桂冠。 (单选 ) A 利益主体 B 目的物 C 活动 D 客观行为 25.（）表现为：这种压力
8、表现十分显著但持续时间很短，由近期的某些刺激性事件引发产生。 (单选 ) A 急性压力 B 间歇性压力 C 慢性压力 D 持续性压力 26.（），指对自己的外在和内心有意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。 (单选 ) A 个性自负 B 自我效能感 C 自我关注 D 自我谴责 27.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 (单选 ) A 理智 B 转移 C 幽默 D 宣泄 28.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该
9、学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。 (单选 ) A 理智 B 转移 C 幽默 D 宣泄 29.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。 (单选 ) A 自我安慰 B 自控 C 幽默 D 宣泄 30.内部会计环境的优化不包括（）。 (单选 ) A 创造良好的工作环境 B 全社会树立诚信的良好风气 C 培育健康的组织内部会计文化 D 完善会计监督机制和激励机制 31.情感具有（）。 (
10、多选 ) A 稳定性 B 持久性 C 深刻性 D 外显性 32.在基本情绪之上，派生出众多的复杂情绪，如（）等。 (多选 ) A 嫉妒 B 羞耻 C 悔恨 D 同情 33.就心理学而言，存在三种影响较大的情绪理论：（）。 (多选 ) A 詹姆斯兰格理论 B 坎农巴德理论 C 詹姆斯巴徳理论 D 情绪的认知理论 34.心理学上把（）等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪。 (多选 ) A 焦虑 B 紧张 C 悲伤 D 愤怒 35.随着（）等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。 (多选 ) A 年龄 B 性别 C 职业 D 性格 36.调节情绪，我们需要（）。 (多选 ) A 学会宽容 B
11、 适时放弃 C 永不言弃 D 死磕到底 37.原谅，能让你（）。 (多选 ) A 忘记怨恨 B 放过自己 C 抚慰心绪 D 重获自由 38.如果一个人执意于追逐与获得，执意于曾经拥有就不能失去，那么就会（）。 (多选 ) A 很难走出患得患失的误区 B 为达到目的而不择手段 C 甚至走向极端 D 为物所累，将成为一生的羁绊 39.下列说法正确的是（）。 (多选 ) A 天道讲求刚柔相济 B 大丈夫也要能伸能屈 C 坚持固然彰显可贵毅力，放弃亦属难得洒脱 D 适时放弃是一种智慧 40.信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的（）。 (多选 ) A 果断性 B 自制性 C 坚韧性 D 柔弱性 41.有效的情绪表达应该（）。 (多选 )
