本文格式为Word版，下载可任意编辑浅释“得意忘形”得意忘形的意思 所谓“得其真意，敛以无形”，是为得意忘形。初期主要体现在卢氏结构六大层次体系中(易筋、缩筋、抟气、腾膜、易骨、易髓)前两个层次的转换与过度。 人类在漫长的进化过程中，使自己与生俱来犹如猛兽的生理结构慢慢隐退。由后天工作及生活习惯形成的局部用力，而产生的各种肢体运动，便是一般人无法在格斗中发出本能整体力的弊端所在。幼儿诞生初期，人体肌力圆活匀称，关节润滑却不协调，缺乏成年人的实力，脊柱无凹曲之形，行步时重心自然在两腿之间。但在其成长过程中，由于长期站立与行走，使得脊柱颈项一段与命门(后腰)部位发生内凹弯曲(脊柱形成S状)，身体病弱者尤其明显，身体健壮的人往往腰板很直。成人由于局部劳作，形成了肢体关节的散乱，从而导致人体本能无法在格斗中正常发挥。 中医言：“筋，乃力之本。为生力之肉。腱为筋之本，附于骨骼之外起支撑作用。”在“卢氏结构”训练整体力的初期，利用了桩法中特别的要领尽数挑起人体内十二根膘骨大筋(即十二筋经，具体位置黄帝内经灵枢经第.篇中有具体记载)，再通过活桩与变桩等各种
