小学生篮球训练(共52页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上活动课程计划教学总目标 通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身。活 动 计 划准 备 期：（一周）1、招运动员。2、召开全队队员会议，制度训练纪律。3、准备训练所需器材。第一阶段：身体素质训练阶段 ，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段以基本技术为主，辅以力量训练。以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。：基本技术综合练习。第三阶段：专项技术、战术养成阶段。以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。训 练 教 案 1教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基