本文格式为Word版，下载可任意编辑吃什么可以生发【吃什么可以生发帮助生发的方法】 爱美是每个人的天性，那么爱惜头发是必不行少的。你知道吃什么可以生发吗?接下来，我跟你共享关心生发的方法。 吃什么可以生发 1、龙眼人参炖瘦肉 首先需要预备20克的龙眼肉、六克的人参、枸杞子15克、瘦猪肉150克。将清洗洁净的猪肉切成小块,同时将辅料都清洗洁净,事先要将人参浸水泡后,切成薄片,一起放入锅中,加入适量的水炖是肉熟。这个方法可以有效的治疗预付产后脱发者食用。 2、首乌猪脑汤 何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。 3、枸杞黑豆炖羊肉 枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。 4、枸杞黑芝麻粥 首先需要预备30克的黑芝麻、粳米100克、10克的枸杞子。将三种材料清洗
