1、专业技术人员情绪管理与职场减压试题答案A 情绪B 爱情C 风气D 思想1. （）是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) 2. （）具有情境性和暂时性，如当我们遇到危险时会极度恐惧，但危险过后恐惧会消失。 (单选 ) A 思想B 情感C 情绪D 感觉3. 父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了（）的深刻性与内隐性。 (单选 ) A 思想B 情感C 情绪D 感觉4. （）是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。 (单选 ) A 心境B 激情C 应激D 情感5. 心理学上最早对情绪提出系统理
2、论解释者，当推 19 世纪末美国先驱心理学家（）。 (单选 ) A 詹姆斯B 兰格C 坎农D 巴德6. （）强调，情绪产生的原因是植物神经系统的活动，因此也叫做外周情绪理论。 (单选 ) A 詹姆斯兰格理论B 坎农巴德理论C 詹姆斯巴徳理论D 情绪的认知理论7. （）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。(单选 ) A 詹姆斯兰格理论B 坎农巴德理论C 詹姆斯巴徳理论D 情绪的认知理论8. （）认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景评估情绪。 (单选 ) A 评定兴奋理
3、论B 两因素情绪理论C 认知评价理论D 情绪认知信息理论9. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。 (单选 ) A 初评价B 次评价C 再评价D 负面评价10. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人对自己反应行为的调节和控制，它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一种控制判断。 (单选 ) A 初评价B 次评价C 再评价D 负面评价11. 以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱；坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口。
4、” (单选 ) A 爱德华B 华盛顿C 林肯D 罗斯福12. （）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。 (单选 ) A 苏格拉底B 莎士比亚C 亚里士多德D 柏拉图13. （）是建立自信心最快的手段。 (单选 ) A 坚持当众说话，勇敢吐露见解B 挺起胸膛，让步履轻松稳健C 学会善待他人，融洽人际关系D 切勿求全责备，学会变换视角14. （）是指情绪从一个人传递给另一个人。 (单选 ) A 情绪感染B 对人宽容C 勇于放弃D 自信乐观15. 人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为（）。 (单选 ) A 巴纳姆效应B 踢猫效应C 近因效应D
5、蝴蝶效应16. （）指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在疏解情绪水位，使水位下降。 (单选 ) A 情绪发泄B 情绪表达C 正面情绪D 负面情绪17. 表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。 (单选 ) A 选择讨论感受的时机B 正确、清楚、具体地表达C 消除不合情理的想法进而改变情绪D 进入自己的内在语言并学会调整18. 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 (单选 ) A 情绪宣泄B 情绪表达C 管理他人情绪D 管理自己情绪19. （）是指医生让你站在车水马龙的大街上，或者
6、让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 (单选 ) A 催眠疗法B 强迫疗法C 情景治疗D 认知行为疗法20. 对于（），目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主，常用的有一种受体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中，SSRI 最常用。 (单选 ) A 药物疗法B 自我疗法C 情景治疗D 物理治疗21. （）即经颅微电流刺激疗法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。 (单选 ) A 药物疗法B 自我疗法C 情景治疗D 物理治疗22. 竞争的（），可以是人，也可以是党派、
7、社团。 (单选 ) A 利益主体B 目的物C 活动D 客观行为23. 从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。 (单选 ) A 压力B 忧愁C 恐惧D 烦恼24. （）表现为：这种压力表现十分显著但持续时间很短，由近期的某些刺激性事件引发产生。 (单选 ) A 急性压力B 间歇性压力C 慢性压力D 持续性压力25. （）是指个体发现实际工作状态与期望存在很大差距，自我能力感降低，并倾向于对自己做出消极的评价。 (单选 ) A 情感衰竭B 人格解体C 成就感丧失D 人格塑造26. （），指对自己的外在和内心有意识的
8、注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。 (单选 ) A 个性自负B 自我效能感C 自我关注D 自我谴责27. 教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 (单选 ) A 理智B 转移C 幽默D 宣泄28. 教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。 (单选 ) A 理智B 转移C 幽默D 宣泄29. 会计行为心理优化的标准包括（），即有高尚的职业
9、道德品质和健全的意志品质。 (单选 ) A 能力的优化B 品格的优化C 倾向性的优化D 心理活动方式的优化30. 职场压力的应对策略的（）的方法包括分析工作压力来源，给员工“减负”；帮助培养员工的压力承受能力；树立明确的工作目标，让压力变动力；构建民主和谐的企业文化。 (单选 ) A 个人层面B 组织层面C 社会层面D 家庭层面31. 下列说法正确的是（）。 (多选 ) A 友谊感是情感B 成就感是情绪C 恐惧是情绪反应D 高兴是情绪反应32. 下列说法正确的是（）。 (多选 ) A 人出生时会有情绪反应，但没有情感B 人出生时会有情感反应，但没有情绪C 情绪是人与动物所共有的，而情感是人所特
10、有的D 情感是人与动物所共有的，而情绪是人所特有的33. 情绪具有（）。 (多选 ) A 情境性B 激动性C 暂时性D 内隐性34. 依据情绪发生的（）等指标，可将情绪分为心境、激情和应激。 (多选 ) A 强度B 速度C 紧张度D 持续性35. 心理学上把（）等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪。 (多选 ) A 焦虑B 紧张C 悲伤D 愤怒36. 不敢正视别人是（）的表现。 (多选 ) A 胆怯B 心虚C 自信D 坚强37. 在集体活动中应（）。 (多选 ) A 见贤思齐B 集思广益C 尽力做好每一件事D 尽心恪守本职工作38. 当我们被别人的负面情绪感染后，何消除感染，培养自己愉快的
11、心情的措施包括（）。 (多选 ) A 做运动B 晒太阳C 吃香蕉D 听音乐39. 下列体态语判断正确的是（）。 (多选 ) A 来回搓手，表示不安、拘束或窘困B 摊开双手，表示无可奈何或真诚公开C 双手叉腰，表示挑衅D 坐在椅子边缘，表示恭维40. 自我疗法的方式包括（）。 (多选 ) A 锻炼人际交往中的亲和力B 友善地对待别人C 找个倾诉对象D 愉快地接纳自己41. 在社交中应当谨记（）。 (多选 ) A 切勿急躁冲动B 切勿故作深沉C 切忌喜形于色D 切忌真诚相待42. 冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。 (多选 ) A 先空出一段时间，让自己独处，以 15 分钟左右为宜B 将身边所有的电话都关掉C 找一个安静的、没人打扰的地方D 清晨或夜晚都是不错的时机43. 在冥想期间，我们可以（）。 (多选 ) A 双腿盘坐在地上，放松身体B 闭上眼睛或让眼睛半睁半闭C 定下心来自然地呼吸，观察自己完整的吸气和呼气过程D 切忌心烦意乱44. （）等诸多因素在很大程度上对人们的工作和生活都造成了巨大的压力。 (多选 ) A 对职业发展的追求
