本文格式为Word版，下载可任意编辑【正确护法的习惯是什么】 想要拥有一头润泽亮丽的好头发，我们不但需要每日的精细呵护，更要留意合理调配饮食，不偏食、挑食，适量运动以及充分的休息。正确护法的习惯是什么呢?想要知道吗下面跟着我来了解一下吧。 有助于护发的好习惯 1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最抱负的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性自然洗发剂，或依据自己的发质选用。 4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。 5、消退精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑担心会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活劳碌而又保持适当的运动量，头发会光荣乌黑，布
