我懂得了坚持随笔作文大全我懂得了坚持随笔作文大全1 不听不知道，一听吓一跳!体育老师让同学告诉我：晚学后体育组长跑队训练了!想起当年的训练时的辛苦，我垂头丧气地走向操场开始跑圈。跑圈后要压腿，压腿后要做准备活动，做完准备活动后做加速跑，加速跑之后才进入正常训练。唉! 终于，加速跑做完了，我们进入正常训练。这时，老师方：“今天测一千米跑。”我们都张大了嘴：天啊，第一天训练，强度就这么大!老师却笑嘻嘻地说：“你们想要中大奖吗?大奖奖励可是八百米啊”我们急忙把身体调整完毕，站到了跑道上。老师一声令下：“走!”我们像离弦的箭冲了出去，我咬起牙关，使劲地赶才把两个人追上了。学校的跑道最短一圈二百五十米，我前一圈还保持地可以，但到了第二圈，我就支撑不住了。全身无力，心跳速度极快我坚持着跑过了第二圈，但第三圈、第四圈简直就是噩梦!我的身体沉重无比，上眼皮也没劲抬高了，想直接倒在地上睡觉。其他队员也不行了，步伐变得沉重，步幅也越来越小。终于到了第四圈，我蓄足劲往死里冲，心中一直都吼着：“坚持!坚持!”总算跑完了，刚一过线，我就瘫坐在地上起不来了我终于跑出了四分十六秒的
