【白扁豆的做法以及功效与作用】白扁豆的功效与作用.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【白扁豆的做法以及功效与作用】白扁豆的功效与作用 扁豆含有多种微量元素,而白扁豆又有哪些功效和作用呢?白扁豆要怎么做才好吃呢?下面是我细心为你们整理的关于白扁豆的做法的,盼望你们会喜爱! 白扁豆龙骨汤的做法 原料:猪龙骨、白扁豆、盐、葱、姜、红枣、莲子。 做法:白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫;将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水;放入泡好白扁豆、莲子、红枣。大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可。 白扁豆卤面条的做法 原料:面条、五花肉、白扁豆、油、盐、葱花、酱油、姜丝、花椒。 做法:买回来的细面条用到切断后放蒸锅里蒸15-20分钟,在蒸面条的时间里切好五花肉并且用酱油,姜丝,盐拌匀腌渍非常钟。白扁豆洗净后把扁豆子单独放碗里,白扁豆角切成细;油锅内爆香花椒粒放入腌好的肉炒匀加水丝,等水开时放入扁豆子;再次开时放扁豆丝炒匀把菜推向一边,此时锅内的面条蒸熟了,用筷子挑撒;分次挑起面条放入菜汁中,粘匀,重新

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