精选优质文档-倾情为你奉上心理辅导活动方案：当人生遭遇挫折适用年级小学五、六年级理念阐述1、在人的生涯过程中，挫折就如成功的孪生姐妹般永远不可避免。积极应对挫折，最后取得成功，是人类永远不懈努力的目标。2、面对挫折，多关注好的一面，有利于培养乐观向上的积极情绪，也是一种生活的智慧，能帮助学生将来顺利应对个人生涯中的种种挑战。3、合理情绪疗法理论强调：情绪困扰和行为不良都来源于个体的非理性信念；使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。所以，挫折来临时，个人评判挫折的态度左右着应对挫折的成败。在任何不利情况下，调节自己的认知有利于保持正性情绪，有利于身心健康，更有利于困难问题的解决，从而促进个人生涯的良性发展与全面成功。活动目标1、了解并初步培养应对挫折所需的积极态度。 2、初步培养积极应对挫折的能力。活动准备填写调查表：以前曾经遇到的挫折。活动设计环 节活动过程设计意图（一）游戏引入。游戏：全班参与小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变
