保护视力手抄报电子版(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上天津市塘沽区 塘沽一中初中部 初二八班 石宝文保护视力从我做起： 眼睛保健操：希望之光眼保健：视觉训练是从近视发生发展的源头出发，在近视早期进行干预，能够控制和治愈一部分近视眼。视觉训练秉承了传统的缓解睫状肌痉挛的做法，使调节能够放松，眼部肌肉得到锻炼，与此同时又引入运动视觉概念，用趣味性极强的方法引导眼球运动，缓解眼压，可有效预防和治疗近视眼.。调查有关数据，目前我国的青少年近视发病率越来越高，居世界第二。防青少年近视、驼背是全社会关心的问题。医学界认为：儿童学习时坐姿歪斜、弯腰曲背、视距过近、视角不正、斜放作业本写字等这些普遍现象是导致近视、斜视、弱视和颈椎发肓不良的主要原因。人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀,你们想知道吗?那就往下看吧! 一:在业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。二:写作业时