女生经常熬夜的危害 [16岁女生熬夜的危害] .docx

女生经常熬夜的危害 16岁女生熬夜的危害 16岁女生经常熬夜的话会导致出现内分泌紊乱，而且都是会严重影响到身体的发育，一定要尽可能地注意避免。经常熬夜的危害还有很多，现在就跟着我一起来看一看16岁女生熬夜的危害，供大家学习参考。 16岁女生熬夜的七大危害 一、胃肠道问题 熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。 二、诱发心脑血管疾病 熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。 三、提高患癌风险 熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。 五、夺走好视力 熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成熊猫黑眼圈，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。 六、失眠抑郁 熬夜伤身也伤神，许