女性寒湿体质吃什么好:女人寒湿体质吃什么好 女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。那么女性寒湿体质吃什么好?我在此整理了女性寒湿体质的食疗，供大家参阅，希望大家在过程中有所收获! 女性寒湿体质的食疗 1、竹笋银耳汤 材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个，盐适量，水1000毫升。 做法：先将竹笋洗净，干银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥餐食用。 2、荷叶茯苓粥 材料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。 做法：将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。 功效：荷叶是药食两用的食物。中医认为，荷叶性微温平味辛，入心、肝、肺三经。荷叶有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效。此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治
