运动训练复习资料(共7页).docx

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上运动训练学复习资料1. 竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。2. 运动训练:是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。3. 运动训练学:是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学4. 竞技能力:即指运动员的参赛能力,是运动员参加比赛的主观条件或自身才能,由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成。5. 运动训练负荷:是指在运动训练活动中,各种练习施加于运动员机体、生理的和心理的训练刺激。6. 模式训练法:是一种系统的控制性训练方法,不是直接地告诉人们在一堂训练课上如何组织训练,而是为人们提供一种思路。7. 运动训练方法:即指运动训练活动中,发展运动员竞技能力、完成训练任务的途径与方法。8. 完整训练法:对于一项技术动作或战术配合练习,不分部分或环节,完整地进行训练的方法9. 分解训练法:将完整的技术动作或战术配合练习分解成若干个环节或部分,分别进行训练

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