少年宫篮球训练教案及计划(共23页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上蒋集镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案任课教师：刘乐2017年9月 小学少年宫篮球活动小组训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平，制定训练计划如下：一参加对象：所有爱好篮球运动的在校学生。二指导教师：刘乐三时间安排：每周的周二周四下午课外活动。四 训练内容：阶段三：传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。阶段四：防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点：防守队员要紧跟被防守队员，身体紧靠被防守队员，用手阻断被防守队员接球。阶段五： 篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。阶段六： 快攻训练（1） 注意培养学生发动快