【宝宝吃糯米的好处与注意事项】辟谷的好处和注意事项.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【宝宝吃糯米的好处与注意事项】辟谷的好处和注意事项 糯米养分价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,宝宝吃糯米的好处有哪些呢?本文是我整理宝宝吃糯米的好处的资料,仅供参考。 宝宝吃糯米的好处 宝宝食用糯米,可以起到补钙、增加肠胃功能和促进其食欲的效果。 1、宝宝食用糯米,可以起到补钙的作用。 宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙,假如宝宝体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状。因此,宝宝在平常可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质,含钙比较高,有补骨健齿的作用。但是宝宝不相宜吃太多的糯米,该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法:家长们可将糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后给宝宝喝汤。 2、宝宝食用糯米,可以起到增加肠胃功能和止泻的作用。 宝宝的肠胃功能原来就相对较弱,因此,在平常,建议多吃些可以增加肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,有温胃、

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