本文格式为Word版，下载可任意编辑【宝宝如何补充维生素e】补充维生素e的好处 维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。那么宝宝如何补充维生素e呢?本文是我整理的资料，仅供参考。 宝宝如何补充维生素e 维生素E在体内的含量很少，但在宝宝生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品，宝宝可以从这些食物中猎取维生素E。 富含维生素E的食物有：各种油料种子及植物油，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生素E的重要来源。某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含肯定量的维生素E。 在婴幼儿时期，宝宝缺乏维生素E主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、简单脱屑以及生长发育迟缓等。一旦发觉孩子消失了上述状况，父母应当予以重视，准时给宝宝多吃相关维生素E含量丰富的食物。必要时，可以用维生素E片剂加以补充。 维生素e对宝宝的作用 维生素e对宝宝的作用有以下几点： 1、维生素E与维生素C、胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增加宝宝脑神经细
