1、 1 体育理论复习资料 一、填空：（ 20 分） 体育与健康新课程标准学习领域的五个目标（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。 篮球场地国际标准：长（ 28 米）、宽（ 15 米）、篮框距离地面高度（ 3.05 米）。 排球场地国际标准：长（ 18 米）、宽（ 9 米）、限制线为（ 3 米），男子网高（ 2.43 米）、女子网高（ 2.24 米）。 第一届现代奥运会于（ 1896）年 4 月 5 日 14 日在（希腊雅典）举行。现代奥运会的口号是（更高）、（更快）、（更强） 把以（远度）和（高度）计算成绩的跳 跃、投掷项目叫田赛。 二、判断题
2、（在正确的题后打 “”，错误的题后打 “”）（ 30 分） 1、一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化，含有较多的糖、维生素和磷的食物，但量不宜过多。运动后的一餐食物量可多一些，但晚餐不宜过多，早餐不可忽视。（ ） 2、膳食中，蛋白质、脂肪和糖三者的比例可按重量以 1:0.7:5 为宜，对从事耐久跑项目的人适当增加脂肪食物的比例。（ ） 3、食物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。植物蛋白质所含的氨基酸较为齐全，而且比例适当，营养价值高，称为优质蛋白。（ ） 4、 人体肌肉内主要的能源物质包括三磷酸腺苷、磷酸肌酸、肌糖元、脂肪等。（ ） 某同学在傍晚的课外活动中扭伤了脚踝关节，造成闭合性组织损伤
3、。正确的处理方法是夜间涂上 “正红花油 ”药水。（ ） 慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目。（ ） 7、现代奥动会的创始人是英国教育家顾拜旦。（ ） 法国教育家 体育课上学生左右排列成一行叫列、前后重叠成一行叫路。（ ） 健康不仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会上都处于良好的理想状态。（ ） 10、现代篮球运动是起源于美国。（ ） 三、简答题（ 50 分） 什么是 “极点 ”现象？ 答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫 “极点 ”现象。 怎样克服 “极点 ”现象？ 答：当出
4、现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应， “极点 ”很快被克服。 学生体育健康标准测试项目有哪些？ 答： 1、身高 2、体重 3、肺活量 4、立定跳远（ 50m） 5、台阶实验（ 1000m 男）（ 800m 女）任选一项； 6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女）任选一项。 简述体育课课堂常规 一、 填空题：（共 20 分，每小题 4 分） 1、体育作为一种特殊的社会现象，它以 身体练习 为基本手段，既是以增强体质，增进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的重要组成部分。 2、根
5、据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由学校体育、竞技体育和 群众体育 三个主要部分组成。 3、体育对促进健康的作用包括身体健康和 心理健康 两方面的内容。 4、体育的娱乐功能，主要是满足人们精神和 文化 生活的需要。 5、由体育本身的固有特点所决定， 强身健体 是体育最本质的功能。 二、 选择题；（共 30 分，每小题 6 分；每题只有一个正确答案） 1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？ A、学校体育，健身体育和娱乐体育 B、体育教育，竞技运动和身体锻炼 C、竞技运动，社会体育和娱乐体育 D、 学校体育、
6、竞技体育、群众体育 2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点， 2 A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础 B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。 C、既是娱乐体育的重要补充，也是社会体育的基础 D、既是学校教育的重要组成部分，也是 国 民体育的基础 3、学校体 育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？ A、理论教学，实践教学及课外辅导 B、体育课，课余体育训练及课外体育活动 C、体育讲座，课余体育训练及体育活动 D、体育课、课余体育训练及社团体育活动 4、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动能力，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A、全面发展身体素
7、质 B、掌握基本技术技能 C、提高身体基本活动能力 D、提高身体健康水平 5、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？ A、生存和发展的需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需 要 三、 问答题：（共 50 分） 1、 体育课程的基本任务是什么？（ 15 分） 增强体质、增进健康，全面提高学生机能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。 使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。 培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。 2、 为了
8、保证安全，上游泳课时应注意哪些事项？（ 15 分） 、做好充分的准备活动。 选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。 不要冒险跳水。 遵守游 泳池规则。 3、为了提高身体素质，请自我设计一个课外锻炼的运动处方？（ 20 分 一、判断与选择题（ 5 小题，每小题 2 分，共 10 分） 1、新课程体育与健康体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。 （ ） 2、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（ ） 3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能
9、力的增强 （ ） 4、课程中的体育与健康内 容，就是体育加上健康知识的内容。 （ ） 5、人体速度素质发展最快的敏感期 A 8 9 岁 B 10 13 岁 C 14 15 岁 D 16 17 （ ） 二、填空题（ 10 小题，每小题 2 分，共 20 分） 1、体育教学应遵循（）、（）和（）。 2、体育教学体系包括四个要素，即（）、（）、 （） 和（）。 3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 （） ，圆圈直径为 （） m。 4、 400m4 每接力区的距离为 （）， 100 m4 每接力区距离为（ ） m。 5、新课标中规定小学一至四年级为（），五至 九年级为（），我省高、初中目前暂定（）体育课。
10、6、新课程中，体育学科是（ ）。 7、课标中将课程学习划分为（ ） 、（ ） 、 （） 、（ ） 、（ )五个学习领域。 8、传统体育课的结构一般可分为（ ） （ ） （） 。 9、学校业余田径运动队的训练，上半年（）以发展（ ），下半年（）以发展（ ）为主。 10、健康一般是指（ ） 三个方面，并称健康三要素。 三、名词解释（ 10 小题，每小题 1 分，共 10 分） 1、 练习轨迹 ： 2、力量： 3、体育教学模式： 诱导性练习： 体能： 学习方式： 运动指数： 中长跑中的 “第二次呼吸 ”： 整理运动： 运动训练： 对部分在体育方面有一定天赋和爱好的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式
11、组织他们进行系统的训练，3 全面发展他们的身心素质，提高运动技术水平，培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。 四、简答题（ 5 小题，每小题 4 分，共 20 分） 1、体育课的密度是怎样产生的？目前体育课的密度应是多少？ 2、在课程改革中，体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与 “放羊式 ”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。（要求 答四个方面） 3、初中篮球运球的练习方法有哪几种？（要求答四种以上） 4、运动训练中，侧向滑步推铅球的教学重点、难点是什么？一般的出手夹角为多少？ 5、学校体育工作的最高法规性文件是什么？ 五、选答题（ 4 小题，前 3 小题任选 2 题作答，
12、每小题 10 分，第 4 小题为必答， 20 分，共 40 分） 1、田径比赛项目中，径赛 400m 栏、 100 m 栏、 110 m 栏等各项目的全程跑，每道有多少个栏架？ 男子 110 米跨栏跑的栏高为 106 厘米， 400 米跨栏跑的栏高为 91.4 厘米；女子 100 米跨栏跑的栏高为 84 厘米， 400 米跨栏跑的栏高 为 76.2 厘米。比赛时，运动员必须跨越 10 个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。 男子 110 米跨栏跑栏架高度为 1.067 米 ， 女子 100 米跨栏跑栏架高度为 0.840 米 男子 110 米栏有 10 个栏，出发
13、到第一栏距离 13.72 米，栏间距是 9.14 米。女子 100 米栏有 9 个栏，栏间距 8.5 米。 400 米跨栏 起跑至第一栏 45 米，栏间距 35 米、最后一栏至终点 40 米。一共要跑 10 个栏。 2、在学校业余田径代表队的训练中，分述短跑、中长跑、投掷项目的训练中的共同点和不同点。 3、对体育课进行简单而 概括性的评价，传统的一般要求达到八个字。新课程要求四句（八字）。请你分别进行阐述。（要求回答八个字为满分） 在体育课教学中，尽量使教学效果达到 汗 、 会 、 乐 、 美 、 大 、中 、 小 、 多 八字标准。 4、写一份水平四阶段发展学生弹跳能力的课堂设计。（要求答三
14、个方面，但不是课的教案） 一、简答题（ 30 分） 健康的概念 （ 5 分） 终身体育的概念（ 5 分） 体育锻炼对心理健康的作用（ 5 分） 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础二、体育锻炼是心理发展的一种动力 三、体育锻炼能推动自我 意识的发展 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 4.环境污染对人体健康的危害有哪些？（ 5 分） 环境 污染对人体的危害主要有三个方面： 急性危害：污染物在短期内浓度很高，或者几种污染物联合进入人体可以对人体造成急性危害， 慢性危害：慢性危害主要指小剂量的污染物持续的作用于人体产生的危害。如大气污染对 呼吸道 慢性炎症发病率的影响等。 远期危害：环境污染
15、对人体的危害，一般是经过一段较长的潜伏期后才表现出来，如环境因素的致癌作用等。环境中致癌因素主要有物理、化学和生物学因素。物理因素，如放射线体外照射或吸入放射性物质引起的白血病、肺癌等，生物学因放，如热带性恶性淋巴瘤，已经证明是由吸血昆曳传播的一种病毒引素的。化学因素，根据动物实验证明，有致癌性的化学物质达 1100 余种。另外，污染物对遗 传有很大影响。一切生物本身都具有遗传变异的特性，环境污染对人体遗传的危害，主要表现在致突变和致畸作用。 5.自我保健的内容（ 5 分） 自我保健顾名思义，即是自己努力保持健康。自我保健既是观念，又是知识和方法。 自我保健的 “自我 ”，可以泛指人们，也可以
16、指每个具体的人， “保健 ”，可以指保持和促进人民健康，也可以指个人的健康。其中 “健 ”一般指身体的健康，身体的健康需要生理、心理、社会三方面的完好状态来保证。 从对健康的影响过程来看，自我保健可分为三个方面： 1.防止各种有害因素对个体的伤害； 2.增强个体抗病、抗衰老、适应环境等能力； 3.治疗疾病，包括治未病、治潜病、治已病、以及病的康复。 从机体活动特点来看，自我保健可分为四个方面：一进、一出、兴奋、抑制。进，主要指饮食卫生、营养等；出，主要指排泄；兴奋，指工作、学习、活动等；抑制，指休息和睡眠。这四个方面如果符合科学规律或生物钟规律，人就不容易生病。 从健康的有关因素来看，自我保健
17、可分为生理、心理、社会、环境四个方面。生理因素包括遗传、饮食、运动、4 起居、疾病等；心理因素包括心理特征和心理过程，如个性、意志、情绪等；社会因素包括 家庭和社会人际关系、家庭和社会角色适应等；环境因素包括自然环境、居住城市或地区环境、工作环境、室内环境等。 6.娱乐体育的概念（ 5 分） 娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。 二、论述题（ 70 分） 论述大学生心理发展的特点及影响大学生心理健康的因素。（ 15 分） 现代生活对身体健康的影响有哪些 ?（
18、10 分） 营养过剩与健康的关系（ 10 分） 怎样进行自我保健？（ 15 分） 人的一切生命活 动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿，相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和磨损，就成为我们生活中至关重要的内容，也是自我保健的核心。 保护生物钟，最有效的方法，就是规律自己的生活，按时作息，平衡饮食，积极锻炼，并且形成 “制度 “，常年坚持，雷打不动，节假日也不例外。 等等 . 谈谈你上体育课的体会及对我校体育课程的看法和建议。（ 20 分 一、 名词解释
19、： 1、 移 动； 2、 侵人犯规： 3、 运 球： 4、 竞争意识： 5、 审美意识： 二、 填空： 1、 篮球运动起始于 在 年由 借鉴其它球类运动设计发明的。 2、 篮球运动传入中国的时间为 。 3、 年第 届奥运会将男子篮球列入正式比赛项目，女子篮球列入是在 年第 届奥运会。 4、 篮球场的长 米，宽 米，篮圈距对面的高度为 米。 5、 进攻战术基础配合有 、 、 、 。 三、 是非题 1、某队员接球时碰到球后但 没能接稳，球落地后，他再次拿起球，这时他不能运球，否则判 两次运球。 （） 2、某队员投篮 “三不沾 ”后，抢下篮板球不能运球。 （ ） 3、某队员运球时球不小心碰到自己的脚
20、，这时裁判应鸣哨判罚脚踢球。 （ ） 4、跳球时，甲跳球队员在合法触击球后并在球尚未被其他队员触击前抢到了球，这是规则允许的。 5、甲投篮时，球碰到篮圈弹到篮板上沿从篮板背面落回场内，这时应判球出界。（ ） 6、甲投篮 时，球碰到篮板上沿后再碰到篮板上面的时间显示器后落回场内，这时应判球出界。 7、甲队正在控球，这时场内发生双方犯规，此时应判双方跳球。 （ ） 8、甲队投篮时，球正好夹在篮板与篮圈之间，应判给甲队发界外球。 （ ） 9、甲队投篮球未进，乙队队员抢篮板球时不小心将球碰进篮圈，此时应判甲队得 2 分。（ ） 10、甲队队员在篮下投篮使球从篮下方投进，此时应判乙队得 2 分。 （ ）
21、 四、 简答题 构成球回后场的条件是什么？ 球队 必须是控制球。 2、球必须是在该队的前场 3、然后，球必须移动到该队的后场。 4、该队一名队员必须在球回到后场之前最后触及球。 5、同队一名队员必须在球回到后场之后首先触及球。 以上就是构成球回后场的条件，缺一不可。 五、 论述题 请结合实际谈谈体育的功能与作用是什么？ 体育的独特功能和作用 (1)增强体质，强国强种 (2)培养人们勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质 (3)培养人们竞争、团结、协作的社会意识 (4)丰富个人和社会的文化生活，提高人们的生活质量 (5)为社会提供和构建公平、公开、公正的价值体系和价值标准 体 育的派生功能和作用
22、 (1)体育的交流功能和作用 (2)体育的经济功能和作用 (3)体育的教育功能和作用 (4)体育的娱乐功5 能和作用 专业知识（ 80 分） （一）是非题（对的在括号内打 “”错的打 “”，本小题 1 分，共 10 分） 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。（ ） 2、运动除了可以增进人体的生理功能 外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有感。 3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。 （ ） 4、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。 （ ） 5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。 （ ） 6、台阶试验，主要用以测定心血管
23、系统功能，也可以间接推断机体的耐力。 （ ） 7、在实施标准时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（ ） 8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。 （ ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触 接端线或边线均判出界。 （ ） 10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。 （ ） （二）选择题（在括号里填入 A、 B、 C、 D 即可，每小题 1 分，共 10 分） 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？ （ ） A、 9 分 B、 11 分 C、 15 分 D、 21 分 2、初中男子 110m 栏比赛栏架高度应为 （ ） A、 0.762m B、 0.914m C、 1m D、
24、 1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会 （ ） A、增加 B、减少 C、不变 D 以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为 （ ） A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先 （ ） A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？ （ ） A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米？ （ ） A、 200m B、 300m C、 400m D、 800m 8、为了帮助 学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简
25、单技术动作的练习是（ ）练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是 （ ） A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是 （ ） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 （三）填空题（每空 0.5 分，共 10 分） 1、学生体质健康标准是促进学生 、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的也是学生毕业的基本条件。 2、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、 、 、情意表现与合作态度。 3、安全地进行
26、体育活动是 领域目标的内容之一。 4、影响投掷远度因素： 、 出手 高度等因素。 5、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸 。 6、 2008 年奥运会在中国的 召开，主题为 、科技奥运、人文奥运。 7、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是 腿踏跳，第三跳应是右脚踏跳。 8、在田径比赛中， 、链球的投掷圆圈直径为 2.135 米。 9、常用的球类比赛的编排有 、循环制、积分制三种。 6 10、跨越式跳高，应 腿先过杆，然后 腿再过杆。 11、口令一般由 和 组成。 12、标准篮球场长 28 米，宽 米，篮球圈上沿离地面 米；排球场长 米，宽 9 米，进攻线距中线 3 米。 （四）名词
27、解释（每小题 3 分，共 12 分） 路 前后重叠成一行叫路。 2、异质分组 是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异，各组之间在整体实力上差距不大。它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组，或根据某种特别的需要对 “异质 ”进行分组，从而缩小各小组之间 的差距。 3、单元教学 在一个相对集中的时期内，对某个练习的内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。 4、健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体，心理和社会适应各方面都完善或安定的良好状态。 （五）请用单线图的画法画出下列一组技巧典型动作图（ 10 分） 俯平衡 手倒立 前滚翻 蹲立 起立 （六）简述题
28、（ 28 分） 1、根据所任学段的教学特点，谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的功能与价值。（本小题 11 分） 田径： 锻炼身体，发展人体基本活动能力，形成良好的身体形 态； 促进身体各器官，系统功能的提高； 促进心理健康发展，培养坚强的毅力和勇往直前的精神； 培养竞争知识和合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力； 提高运动技能，超越自我，发展专长。 体操： 促进生长发育形成正确身体姿态，发展身体素质； 掌握保护技能，学会适用技能，提高安全意识； 发展心理素质，培养良好品德； 提高审美能力，增强适应社会能力。 2、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？（本小题 12 分） 身心全面
29、发展原则； 教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则； 直观性原则； 循序渐进原则； 巩固提高原则； 从实际出发原则； 合理安排运动负荷原则； 综合创新原则。 3、（本题 5 分） 蔺老师给七年级学生上了一堂 “注意养成正确的身体姿势 不良形体动作和习惯的矫正 ”研究性学习展示课。课前学生就本课题做了大量的调查研究，查阅资料；设计小组负责的专题研究成果的展示方式。课堂由学生主持，采用分小组、分专题（坐、卧、行、站立 ）介绍研究方式和成果，表演创编的矫正不正确身体姿势的练习操（如，用踢毽子、走直线、压腿等方法纠正走 “八字脚 ”；用橡皮筋、矿泉水瓶、课桌、易拉罐、哑铃为器材设计器械操和徒手操矫
30、正驼 背、含胸）等形式开展教学活动。 请您结合中小学体育与健康课堂教学指导意见，从学生学习的角度简评一下本课题教学的成功之处。 答题要点：充分发挥学生自主学习、合作学习、探究性学习和积极性。 答案 （一）是非题（每小题 1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 （二）选择题（每小题 1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 B B A A A C C C D C （三）填空题（每空 0.5 分， 共 10 分） 1体质健康发展、个体评价标准 2知识与技能、学习态度 3、运动技能 4出手角度、出手速度 5下压 6北京、绿色奥
31、运 7左 8铅球 9淘汰制 10摆动、起跳腿 11预令、动令 12 15、 3.05、 18 专业知识（ 80 分） （一）是非题（对的在括号内打 “”错的打 “”，本题 10 分，每小题 1 分） 1减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。 （ ） 2所有分道之赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次 （ ） 3排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球 （ ） 4羽毛球比赛中男子单打先得 21 分的球员，为胜一局。 （ ） 5乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即7 球未触及台面而进行空中击
32、）此球不算，应重新发球。 （ ） 6长跑时最需要的持久性，而持久性要有系统的反复练习才能得到。（ ） 7正式篮球比赛中，当 一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯 规。 8为提高小学生力量素质和合作精神 ,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡 的。 9学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。 （ ） 10学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 （ ） （二）选择题（在括号里填入 A或 B,本题 10 分，每小题 1 分） 1、业余篮球比赛个人犯规次数为 （ ） A、 5 次 B、 6 次 2、篮球比赛中因身体接触而发生犯规称之为 （ ） A、侵人犯规 B、技术
33、犯规 3、接力赛中接力区的距离应该是前后各为 （ ） A、 10 米 B、 15 米 4、下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？ （ ） A、跳远 B、接力赛 5、下列何者非篮球正式比赛球衣号码 （ ） A、 3 号 B、 5 号 6、足球员犯规时，判罚的原地踢球称为？ （ ） A、踢角球 B、踢自由球 7、中小学身体训练过程中，在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷 ，其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就 。 （ ） A、越小、越长 B、越大、越长 8、下列叙述何者为非 （ ） A、肌耐力是指肌肉在负荷阻力下可以持续多久的能力。 B、成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加
34、 9、人体速度素质发展的敏感期是 （ ） A、 89 岁 B、 1013 岁 10、学生原地踏步时，听到 “前进！ ”口令，应继续踏步（ ）再前进。 A、一步 B、二步 （三）填空题（每空 0.5，共 10 分） 1、选编徒手体操应注意要有 性，要有科学性，要有鲜明的 性。 2、学生体质健康标准必测项目有身高、 、 。 3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。五个学习领域由两条主线构成，一条是 ，包括 、运动技能；另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康、 。 4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研 教材，认真做到五备：即 “备教材、备学生、 、备教学媒体、 ” 5、全民健身计
35、划以全国人民为实施对象，以 为重点。 “全民健身一二一工程 ”强调学校做到：保证学生每天参加 1 小时 体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生进行一次 。 6、 1894 年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会， 1896 年在 举行第一届现代奥运会，第二十七届在 举行的 ，萨马兰奇宣布第二十九届在我国举行，现任国际奥委会主席是 。 7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与 结合的动作。 8、体育教学应遵循认识规律、 和运动负荷规律。 9、速度素质包括 、动作速度、位移 速 度。 10、没有疲劳的训练是 的训练，而疲劳不能消除的训练是危险的训练。 11、新课标中规定小学一至四年级
36、为每周 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。 12、迎面接力跑的传接棒方式 是 。 （四）名词解释（每小题 3 分，共 12 分） 1健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会适应各方面都完善的状态。 2、极点 在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳急骤、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象，这就是生理学上所指的 “极点 ”它是一种正常的生理现象。 3列 左右并列成一排叫列。 4翼 队形的左右两端叫翼。 （五）请在图上填入球类运动名称代号或在球类名称代号下画出其比赛场地（ 10 分） 1、（ 羽毛球 ） 2、篮球 （六）简答题（共 28 分） 8
37、1、简述坐位体前屈的测试方法（ 10 分） 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约 1015cm，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为 0 点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。 2、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强，但调控不好，也会有一些负面效应，如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。为防止这些 负面效应的产生，在运用游戏教学的时候，简述你的做法。（ 13 分） 游戏规则的制定必须有针对性，且合理、明确，裁判要选择公正无私、威望较高的同学担任，最好
38、由学生民主产生，尽量杜绝因为违犯游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪； 游戏分组时，要尽量做到按照学生的能力进行合理搭配； 加强游戏教学的组织性、纪律性和思想教育； 评价学生的方式以激励为主，不只涉及到学生的能力方面，更应该涉及到学生的思想及行为态度，如合作、尊重、帮助同学、知难而上等； 激励学生在游戏规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性； 体育游 戏只是课堂教学的一部分，是为教学服务的，不能让它左右我们的教学。 3、（本题 5 分） 李老师设计了一堂 “韵律活动和舞蹈 集体舞：春天在哪里 ”为主题的体育课，主要教学步骤是： 1、复习歌曲（ “春天在那里 ”）。 2、分组各人独立创编
39、 “春天在那里 ”集体舞的单个动作。 3、小组内交流自我创编的动作， “把你的好动作告诉你的好朋友 ”。 4、各组展示创编的单个动作，集体模仿单个的动作方法。评出 “优秀创编个人 ”。 5、分组讨论、合作创编并练习整套集体舞动作，教师巡回指导。 6、各组展示整套集体舞动作，评出 “最佳创编小组 ”。 7、师生共同 学练最佳创编小组所创编的全套集体舞动作，能很好地与他人配合。 8、师生共同展示集体舞动作，体验集体活动的乐趣。9、师生共同小结学习收获。 请您根据中小学体育与健康课堂教学指导意见，从学生学习的角度简评一下本课设计的主要优点。 答： 体现了营造自主学习、合作学习、探究性学习氛围。 专业
40、知识 答案 （一）是非题（每小题 1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 （二）选择题（每小题 1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 A A A B A B B B B B （三）填空题（每空 0.5 分，共 10 分） 1目的 、创造 2、体重、肺活量 3运动主线 、运动参与、社会适应 4、备教法（学法）、备场地器材 5青少年和儿童、身体检查 6、希腊、澳大利亚、罗格 7起跳 8、技能形成规律 9反应速度 10、无效 11 4 12、立棒式 一 、课程标准（共 10 分） 试述体育与健康课程标准的基本理念，并就其中一条结合教学实际作详细阐述。 二 、教材教法（共 30 分） 在蹲踞式跳远训练中，怎样帮助运动员准确踏上跳板。（ 10 分） 请编写一份教案，教学内容是小学六年级的 2 分 25 往返跑和跳长绳。（ 20 分） 三 、基础知识（共 50 分） 填空：（ 16 分，每空 1 分） 1、体育与健康课程目标体系充分体现了以身体练习为主的特点和 、 、 的三维健康观。 2、现代奥林匹克运动的创始人是 ，首届奥林匹克运
