精选优质文档-倾情为你奉上 当你意识到自己在被情绪操控着的时候,那可能是内心的青春激情在冲动;当你试着用情绪来掩盖情绪的时候,那便是一种顽强的生命在成长;当你能够控制情绪享受情绪的时候,那份怡然,我们叫作成熟。你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?那你就要学会这个千古永恒的秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天清晨你醒来,当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗:沮丧时,你引亢高歌;悲伤时,你开怀大笑;病痛时,你加倍工作;恐惧时,你勇往直前;自卑时,你换新装;不安时,你提高嗓音;穷困潦倒时,你想象未来的财富;力不从心时,你回想过去的成功;自轻自贱时,你注视自己的目标。你要明白,只有低能者才自感江郎才尽,你并非低能者,除非你使自己变为一个情绪的人。你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量,尤其是隐藏在心里的顽疾。只要你领悟了人类情绪变化的奥秘,对于自己千变万化的个性,你不再听之任之。你已经知道,只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。你控制自己的情绪,你掌握自己的命运,你就能成为你想成为的人!在成功的路上,最大的敌人其实并