1、_一_年级学年教学计划第一学期教学内容学时 第二学期学时 学时 考核项目走与游戏 5 合作走 5跑 8 跑 8跳跃 7 跳跃 7投掷 6 投掷 6队列与广播操 10 纸系列游戏 10爬行 5 柔韧练习 5跳短绳 7 球类活动 7模仿律动 5 舞步组合 5体育与健康基础常识与室内活动10 体育与健康基础常识与室内活动10学校特色活动 5 学校特色活动 5合计 68 合计 681 走与游戏_单元教学计划单元教学目标（1）能愉快地与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动（2）学会自然走、直线走等多种形式的走的动作，并能完成与走相关的游戏活动（3）了解自己的脚，知道体育活动时应该穿什么样的鞋子和相关卫生
2、知识，能养成正确自然走的姿势（4）在游戏中相互合作，并能简单说出自己在游戏活动中成功与失败的心情单元教学内容（1）知识：脚的胜利结构简易知识，穿鞋的方法和相关的卫生知识（2）走：自然走、前脚掌走、不同摆臂姿势的走、直线走、各种姿势的走（3）游戏：踩点走、头顶物走、通过障碍学时 教学目标 教学内容 教学建议1 （1）认识脚的生理结构，并知道各部位的名称（2）学会自然走、前脚掌走的动作方法，做到走时上体正直、自然挺胸，眼看前方（3）敢于在同伴面前展示自己的动作（1）知识：脚的生理结构简易知识（2）走：自然走、前脚掌走（3）游戏：踩点走（1）认识脚的各个部位（2）分组练习自然走、前脚掌走（3）分组进
3、行比赛和游戏2 （1）知道前后摆臂是自然走的最佳方法（2）走步时能做到上体正直、自然挺胸、眼看前方，两臂轻松前后摆动（3）在游戏活动中，有战胜对手的决心（1）走：不同摆臂姿势的走、自然走（2）游戏:头顶物走（1）两臂放在不同的部位走（2）前后摆臂的自然走（3）分组进行游戏3 （1）知道沿直线走或对准目标走的动作方法（2）通过观察、比较，学会沿直线走和对准目标走动作（3）乐于和同伴一起重复走的联系（1）走：直线走、对准目标走（2）游戏：看谁走得快（1）示范、讲解沿直线走（2）音乐伴奏练习直线走（3）组织练习与比赛4 （1）了解各种姿势走的动作方法（2）掌握 3 种以上不同姿势走（1）走：各种姿势
4、的走（2）有欧系：通过（1）复习直线走的动作、演示各种走的姿势（2）启发学生想象生的动作（3）对走的练习感兴趣，并能发挥想象力进行创编练习障碍 活中不同姿势的走（3）组织学生进行游戏比赛5 教师根据教学情况自行安排2._跑_单元教学计划单元教学目标（1） 了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的联系产生浓厚的兴趣（2） 掌握前脚掌跑、直线跑、快速跑及站立式起跑的动作方法（3） 通过多中国形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，发展反应、灵敏和协调能力（4） 能随同集体完成各种练习，并在练习中主动关心同伴单元教学内容（1） 跑：自然快跑、直线跑、各种姿势的起跑、站立式起跑、快速跑（2） 游戏：开
5、火车跑、转身起跑、起跑追拍、抢占位置、你追我赶学时 教学目标 教学内容 教学建议1 （1） 能区别跑和走的动作方法，主动拍对身体锻炼的意义（2） 能做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑（3） 积极参与跑的练习，乐于重复练习（1） 跑：自然快跑（2） 游戏：看谁跑的直（1） 区别跑和走的不同（2） 示范、讲解自然快跑（3） 原地摆臂练习（4） 分组进行练习2 （1） 知道直线跑的距离最短（2） 体会沿直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑（3） 能积极参与练习，并有进取心（1） 跑：沿直线慢跑、对准目标跑（2） 游戏：开火车跑（1） 原地摆臂练习（2） 运用用口诀示范、讲解（3） 沿直线慢
6、跑、加快速度对准目标跑（4） “开火车跑”的联系与比赛3 （1） 知道快速起动对提高跑速的作用（2） 能用不同的姿势快速起动，进行自然快跑的练习（3） 练习能集中注意力，练习时果断、灵敏（1） 跑：不同姿势的起跑、站立式起跑（2） 游戏：转身起跑（1） 听各种信号的快速反应（2） 不同姿势的起跑（3） 分组练习与比赛4 （1） 知道起跑动作的重要意义（1） 跑：听信号快速反应练（1） 介绍起跑动作的重要作用（2） 能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速（3） 练习中具有争先的意识习、站立式起跑（2） 游戏：起跑追拍（2） 集体练习站立式起跑的预备动作（3） 分组听口令练习站立式起跑完整动作（
7、4） 组织游戏与安全教育5 （1） 知道快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的方法和要求（2） 能做出前脚掌着地的快速跑（3） 练习中表现出果断、顽强的品质（1） 跑：快速跑（2） 游戏：抢占位置（1） 原地摆臂练习（2） 演示快速跑中的错误动作并进行纠正（3） 分组进行 30 米快速跑（4） 组织游戏练习与比赛6 （1） 了解快速跑的正确姿势和要求（2） 能做到用前脚掌着地的快速跑（3） 练习中表现出奋勇争先的精神（1） 跑：快速跑（2） 游戏：你追我赶（1） 原地听口令摆臂练习（2） 分组进行自然快跑（3） 30 米快速跑练习（4） 分组进行游戏比赛7 （1） 能了解 50 米快速跑考核的方法
8、（2） 能完成 50 米快速跑跑考核任务（3） 努力完成考核任务，具有勇敢顽强、勇于进取的精神（1）跑：50 米跑（测试）（1）做好各关节的准备活动（2）练习 15 米自然快跑（3）听口令进行 30 米跑（4）组织测试8 教师根据教学情况自行安排3 跳跃单元教学计划单元教学目标（1）对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习（2）掌握双脚连续向前跳、单脚向前跳、立定跳远的动作方法（3）了解跳跃活动对身体锻炼的意义，通过多种练习，发展跳跃能力（4）能敢于同伴合作完成游戏活动，用于克服困难，有自我挑战的精神单元教学内容（1）跳跃：兔跳、青蛙跳、双脚连续跳、单脚向前跳、立定跳远（2）游戏：青蛙过河、双脚
9、连续条接力赛、单脚追逐跳、猜拳跳、快快跳起学时 教学目标 教学内容 教学建议1 （1） “兔跳、蛙跳”的动作要领（2）能做出双脚连续跳和同时轻巧落地的动作（3）对练习有浓厚的兴趣，并勇于大胆展示（1）跳跃：兔跳、青蛙跳（2）游戏：青蛙过河（1）原地模仿兔跳（2）示范青蛙跳（3）组织游戏比赛2 （1）能知道双脚连续向前跳的动作方法（2）学会双脚连续向前跳的动作，做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调（3）能积极参与，具有不怕苦、不怕累的精神（1）跳跃：双脚连续向前跳（2）游戏：双脚连续条接力赛（1）兔跳小游戏（2）示范、讲解双脚连续向前跳（3）分组模仿练习（4）组织游戏比赛及相关拓展练习3 （1）懂
10、得单脚向前跳的方法（2）能做出单脚用前脚掌蹬地地向前跳及单脚落地动作方法（3）练习中能互相观摩、评比，共同提高（1）跳跃：单脚向前跳（2）游戏：单脚追逐跳（1）示范、讲解单脚向前跳（2）跳过一定高度的障碍物（3）组织游戏“单脚追逐跳”4 （1）懂得立定跳远的动作方法（2）掌握双脚同时用力蹬地起跳的动作，并能说出动作方法（3）在练习中不断实现升级目标，激发练习热情（1）跳跃：立定跳远（2）游戏：猜拳跳（1） “青蛙过河”游戏（2）示范、讲解立定跳远（3）集体练习后纠正错误动作（4）二人一组进行游戏5 （1）进一步掌握立定跳远的动作，并能说出动作方法（2）能相互交流怎样跳得更远的动作方法和经验（3
11、）对练习有浓厚的兴趣，并有努力进取的精神（1）跳跃：立定跳远（2）游戏，快快跳起（1）分组练习青蛙跳（2）分组立定跳远练习（3）游戏练习与比赛6 （1）能记住立定跳远的方法与要求（2）熟练掌握立定跳远的动作，完成考核任务（3）考核中相互鼓励，表现出积极进取的精神跳跃：立定跳远（测试）（1）做好准备活动（2）设置不同场地进行练习（3）组织测试考核7 教师根据教学情况自行安排4.投掷_单元教学计划单元教学目标（1） 能积极参与投掷练习，提高对投掷练习的兴趣（2） 初步掌握抛高、抛接、掷远、掷准的动作方法（3） 了解抛、投在实际生活中的运用，通过多种投掷的联系，发展学生的投掷能力（4） 体验自主合作
12、学习和超越自我的兴奋和快乐单元教学内容（1） 投掷：抛高、多种姿势的抛投、掷远、掷准（2） 游戏：蹦高、蹦远、抛接比快、看谁投得远、升级比赛学时 教学目标 教学内容 教学建议1 （1） 知道单、爽手向上抛接轻物的动作方法（2） 学会 2 中以上自抛自接的动作方法（3） 通过游戏活动，体验成功的愉悦（1） 投掷：抛高、自抛自接（2） 游戏：看谁蹦的高（1） 单、双手轻物抛高（2） 示范自抛自接轻物（3） 多种姿势的抛接（4） 游戏与比赛2 （1） 了解相互抛接动作在生活中的作用（2） 掌握面对面站立，相互抛接的动作方法（3） 在双人、多人抛接的游戏中，体验合作游戏的乐趣（1） 投掷：双人、多人抛
13、接（2） 游戏：抛接比快（1） 自抛自接轻物的复习（2） 示范双人抛接的动作（3） 双人合作抛接（4） 抛接比赛3 （1） 了解抛投在生活中的实际运用（2） 能做出多种姿势的自然投掷动作（3） 对练习有浓厚兴趣，能自主选择动作方法进行练习（1） 投掷：多种姿势的抛投（2） 游戏：看谁蹦的远（1） 游戏“炒豆子”（2） 自抛和互抛轻物（3） 启发想象多种姿势的投掷（4） 组织蹦远比赛4 （1） 知道正面持轻物投掷的动作方法（1） 投掷：掷轻物（1） 示范、讲解持轻物掷远（2） 学会正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3） 能听从指挥，遵守课堂纪律（2） 游戏：看谁投得远（2） 徒手集体练习（
14、3） 分组听信号练习（4） 选择不同的远度进行比试5 （1） 懂得持轻物向指定目标掷准必须眼看前方目标的道理（2） 能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3） 对练习有浓厚的兴趣，会自主选择场地进行练习（1） 投掷：掷准（2） 游戏：升级比赛（1） 组织准备活动（2） 近距离对准目标投掷（3） 根据投掷能力，自选场地练习6 教师根据教学情况自行安排_5. 队列与广播操_单元教学计划单元教学目标1、 始终保持良好的精神状态和饱满的学习热情。2、 学会广播操的动作，掌握所学队列队形的基本动作。3、 听过各种练习，知道身体各主要部分的名称和辨别左右、前后、上下的方位。4、 练习中能与老师和同伴密切配合
15、，体验到集体活动的乐趣。单元教学内容1、 队列队形：纵队站立、立正、稍息、向左（右）转、原地踏步走、齐步走、走成圆形队等2、 广播操3、 游戏：叫号赛跑、石头、剪子、布、听数抱团、丢手绢学时 教学目标 教学内容 教学建议11、 知道“快快集合”的游戏名称和方法2、 能按照规定的信号散开或集合成纵队3、 养成遵守纪律的习惯，乐意安教师的指挥和要求行动1、 队列队形：成纵队站立2、 游戏：快快集合3、 广播操：预备节、伸展运动1、 确定纵队站立的位置2、 快快集合3、 广播操练习21、 能记住扩胸运动的动作顺序2、 掌握立正、稍息的动作方法3、 练习中始终保持良好的精神状态和饱满的学习热情1、 游
16、戏：快快集合2、 队列队形：立正、稍息3、 广播操：扩胸运动1、 安不同手势和站队方向，进行集合站队2、 边读顺口溜边练习立正、稍息3、 进行手臂向后绕环动作的练习31、 能辨别前、后、左、有四个方向2、 掌握向左（右）转的动作方法3、 具有良好的学习态度1、 队列队形：向左（右）转2、 广播操：踢腿运动3、 游戏：叫号赛跑1、 进行辨别方向的小游戏2、 讲解、示范向左（右）转的动作方法3、 运用多种形式进行向左（右）转的练习4、 游戏中叫号方式可变换为算式叫号41、 了解原地踏步走的口令节奏2、 学会原地踏步走的动作方法3、 在练习中互相交流和同伴建立和谐的人际关系1、 队列队形：原地踏步走
17、立定2、 广播操：体侧运动3、 游戏：听数抱团1、 集体复习队列队形2、 以小组为单位练习原地踏步，可用音乐伴奏，增强节奏感3、 分小组学练体侧运动并分别展示51、 知道原地踏步走与齐步走的区别2、 能熟练、正确地进行队列队形动作练习3、 在学练中互相交流好人同伴建立和谐的人际关系1、 队列队形：齐步走立定2、 广播操：体转运动1、 进行：高人和矮人“的游戏2、 引导学生由原地踏步走逐渐转为行进中的齐步走的练习动作3、 分小组学练体转运动并分别展示61、 知道并记住走成圆形队的方法2、 能掌握走成圆形队的动作并进行熟练的练习3、 乐于箱同伴展示所掌握的动作1、 队列队形：走成圆形队2、 广播操
18、：腹背运动1、 进“行快快集合”的游戏2、 分小组学练腹背运动并分别展示3、认识圆形后，进行走成圆形队的练习7、1、能记住向左向右转，原地踏步的动作 2、能熟练掌握向左向右转，原地踏步的动作方法 3、在学练习中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系1、复习队列队形：向左（右）转、原地踏步立定2、广播操：跳跃运动1、 进行“钻山洞”游戏2、 分小组复习队列队形3、 引导学生进行跑跳步、弓步等动作的练习81、 能记住整理运动的动作顺序2、 掌握整理运动的动作方法3、 练习中始终保持良好的精神状态和饱满的学习热情1、 复习队列队形：齐步走立定2、 广播操：整理运动3、游戏：我们都是木头人1、进行：“我们都是木头人”的游戏2、分小组学练整理运动并分别展示91、 知道并记住每节操的名称2、 能正确、完整地进行广播操的演练3、 乐于向同伴展示所掌握的动作1、 复习队列队形：走成圆形队2、 广播操复习3、 游戏：丢手绢1、 进行“丢手绢”的游戏2、 广播操的展示表演3、 进行走成圆形队的练习10 1、知道并熟记每节操的名称2、能正确、完整地进行广播操 1、广播操复习2、广播操考核 1、进行广播操的复习、展示表演
