本文格式为Word版，下载可任意编辑【肠胃不好吃什么肉】肠胃不好吃什么食物 现在许多的人忙于工作，经常会忽视饮食的健康，久而久之就会造成肠胃功能的下降，你们知道肠胃不好吃什么肉吗?让我来告知你吧! 肠胃不好吃什么肉 肠胃不好吃什么肉?一些肉类有养胃功效，肠胃不好的人可以常吃。那么肠胃不好吃什么肉呢?下面我为您介绍五种可以养肠胃的肉类，不妨来看看它们是哪些肉! 1、羊肉 常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵挡寒冷，还能增加消化酶，爱护胃壁，修复胃粘膜，关心脾胃消化，起到抗年轻的作用;羊肉养分丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、养分不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。 羊肉不易消化，肠胃不好的人更应配上白萝卜。此外，羊肉做法不同功效各异。炖羊肉养分损失最小。涮羊肉加热时间短，养分也很好。爆炒羊肉养分次之。爆炒时肯定要旺火急炒，一般用鲜嫩的羊后腿肉。烤、炸羊肉油分大，养分损失最多。 2、猪肉 在全部的肉类食物中，猪肉是我们餐桌上最为常见
