1、心理咨询与治疗基本技能训练,2017.4.16,共情/共感,感觉当事人的个人世界，就仿佛是你自己的，但却不失去“仿佛”的性质三个维度：1、以当事人的内在参照系来看待世界，即设身处地、感同身受2、共情的重点是感受，而非概念化的认识3、共情不是与当事人认同合一，即，不迷失于当事人的参照系，并随时能够抽离出来,共情练习一：感受力训练,请根据指导语进行操作,共情/共感,与当事人同甘共苦的过程对来访者的世界感兴趣进入对方的内在世界，完全沉浸在对方的心态之中不是技术，如“感觉反馈”，而是本质的存在方式不仅澄清已知的意思，还有那些意识下的信息和意义,共情要注意非语言信息,在与人的交流中，言语信息占35%，非
2、言语信息占65%。注意观察面部表情、目光、身态语，言语信息的语气、语调、语速。如坐姿，不同的姿态表现不同的情绪。,共情练习二：镜中人,1、两人一组，一人自由做动作，另一人模仿，然后互换。不可说话，用心体会对方用意。结束后互相交流，看看自己对他人的理解是否准确。,2、角色扮演。A说一件事，B做重复，尽可能的模仿对方语调和表情互换谈感受。,传递共情并被知觉到,当事人为中心，没人比当事人更懂自己，当事人是自己最好的专家中等程度的焦虑有利于咨询效果当事人愿意承担责任并主动投入咨询,共情练习三,A说出最近遇到的一件重大的事。B描述，评价。A对B的描述和评价做出反应。互换。练习后的感受。,通过提问了解对方
3、的思想。提问是好的交流者的基本能力。提问使对方知道你真心想了解她，关心她，对她感兴趣。提问的句式：你的意思是-？你想说的是-？你看我这样理解-，对不对？,共情融化疏离,在内心珍视，尊重，信任每个人的价值从生命角度体会当事人生命的展现形式了解当事人的行为语言，了解当事人的防御方式发现自身的评价体系,共情的意义,不具有评判性有助建立咨访同盟有助于当事人自我觉察激发当事人“自我能动性”，进一步探索共情与来访者自我探索和咨询进展成正比关系,共情的公式,状态+感受,练习四：初级与高级共情,1、一人念题目，每人提出自己的回答，并阐述自己的答题理由。2、共同讨论，对每人的回答进行评议，优选出2-3个答案。3、小结本技术的回答要领。,
