本文格式为Word版,下载可任意编辑【初学网球注意事项】上网球课的注意事项 初学网球不行怕,看完网球初学者打网球时的留意事项就可以避开身体受到损害了,下面我给大家介绍关于初学网球留意事项的相关资料,盼望对您有所关心。 初学网球留意事项 撞到场地边的硬物上 有些伴侣跑动特殊乐观,是好事。但跑动中也肯定要看清晰四周的环境。假如有危急,就放弃这一球,由于这也不是大满贯的决赛,由于平安第一。 有些球场,场地会短一些,假如不留意,跑动太乐观了,撞在铁丝网上还是很危急的。 肌肉拉伤 大多数时候的肌肉拉伤,都是业余爱好者热身不够所致。还有落枕。有些伴侣早起打球,迷模糊糊的,上来就打,由于颈部肌肉的预备不足,就很简单突然扭伤了。所以,打球前尽量要做热身运动,特殊在初春和早起打球。 开球筒被划伤 有些伴侣,可能歇球了好长时间,没有感受到阳光明媚的球场。间或的一次,约了伴侣,还带了2筒新球,就急不行奈的说,来来来,用我的新球,就去匆忙中拉球筒的铁环,根本不想还有什么开球筒的123方法。唰的一下,手被划破一个大口子,鲜