有关读书交流活动总结 有关读书交流活动总结 3 篇 ? ?读书交流活动总结 篇 1 ? 下午去少年宫办事，出来不觉又走进书城。一口气看完了两本书。是印度很著名的心灵大师的解读你自己和与心灵对话。以前爱看心理学方面的书，但这类世人看来有点玄的通灵类书还是第一次读，看完竟有些许触动。世上本来最难了解的人就是自己，读懂自己的心灵更是一种超然的境界。书中提倡一种绝对自然放松的状态，不给心灵任何的束缚和枷锁，不去做任何形式上的压抑与方向归属，而是充分尊重它，并客观地对其产生进行探究。追根溯源才能治标而不是治本。书中又提到怎样才能体验到人类伟大的深层次的纯精神的爱。那种爱是人类幸福感的最高追求，是自身心灵与肉体完全自然和谐地完美融合时体验到的无法比拟的快乐感觉，很象佛教中的无我境界。结尾说冥想是与心灵对话的最高层次。读完竟是满怀的喜悦。物欲的满足与精神上的愉悦相比是多么的微不足道。一切让爱做主一切让心灵做主。让我们活得更纯粹更幸福。 自小爱看书，且看的杂，能看的都看，囫囵吞枣，填鸭式的。20 几年下来，倒发现这是我最好的消遣和减压方式，再多的失意烦恼，
