本文格式为Word版，下载可任意编辑【春分节气要预防疾病的常识有哪些】二十四节气春分 春分一到，人尤其简单犯春困，春分节气需要预防的疾病又有哪些呢?下面是我细心为你们整理的关于春分节气要预防疾病的，盼望你们会喜爱! 春分节气要预防疾病：防失眠 春天由于气压低，加上天气多变，忽冷忽热，经常人的心情波动较快，从而导致人体内分泌的转变，尤其是影响人体睡眠的退黑激素的变化而导致失眠。 失眠可分为临时性失眠、失眠时间为2周以内的短期失眠和失眠超过3个月的慢性失眠。临时性的失眠和短期失眠无需治疗，只要转变生活习惯就可以订正，慢性失眠则需要专业治疗。下面介绍2种治疗失眠的食疗方： 1.灯心竹叶茶灯心草、鲜竹叶各20克。将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。可安神定志，清心镇惊。适用于心胆气虚型失眠，症见心慌不寐，寐易惊醒，害怕惊恐，多梦等。 2.酸枣仁茶酸枣仁9克15克，白白糖，代茶饮用。每日1剂虚型失眠。 春分节气要预防疾病：防支气管扩张 支气管扩张是一种感染性疾病，因支气管或肺慢性炎症(浸润型肺结核
