本文格式为Word版，下载可任意编辑处暑养生适合吃哪些水果|经期适合吃什么水果 处暑季节的到来告辞了夏天的燥热，那么处暑养生适合吃什么水果呢?不如跟着我一起来学习处暑养生适合吃的相关水果吧! 处暑养生适合吃的水果 1、杨桃 杨桃可以做成杨桃汁,饮用后生津止渴又润喉,对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是养颜美容的圣品,有润肤的作用。杨桃是含钾量高的水果之一,利尿的效果特别好,可以关心酒精排出体外,因此解酒的效果特别好。 2、菠萝蜜 菠萝蜜清甜可口,香味浓郁,故被誉为热带水果皇后。菠萝蜜的养分价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜有很高的药用价值,还有健体益寿的作用。 3、桃 桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。桃子相宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。 4、苹果 苹果又被称为萍婆,其性味
