本文格式为Word版，下载可任意编辑【大暑如何养生的食疗方法实用又有效】 大暑养生 在每年的7月2224日为大暑节气，天气便达到一年中最热的时候，而且此时湿气也是一年中最重的季节。大暑如何养生呢?下面是有大暑养生食疗，欢迎参阅。 大暑习俗 大暑表示酷热至极。月令七十二候集解：六月中，暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。 大暑是最热季节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的季节。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。 大暑大雨，百日见霜，大暑展秋风，秋后热到狂。而与农业有关的谚语有大暑不暑，五谷不起，大暑无酷热，五谷多不结等。 大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35以上高温消失最频繁的时期。 大暑节气养生 大暑季节，阳气最盛的季节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气
