本文格式为Word版，下载可任意编辑【冬季中药养生有哪些小常识】 夏季养生小常识 冬天气温低，人们的活跃度会降低。但是，冬天虽冷，也不能忘了养生哦。那么，冬季中药养生有哪些小常识呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 冬季中药养生的小常识 冬季中药养生的小常识1.黄芪 黄芪味甘微温，归脾、肺二经，有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿的功效。益气固表是黄芪主要的功效，所谓益卫固表，是指黄芪具有增加人体的防备功能，提高预防外感性疾病力量的作用。所以，体质虚弱易患感冒的人，常常用黄芪煎水代茶饮，有较好的防治作用。现代医学讨论也证明，黄芪含有黄酮类、皂苷类、胆碱类、糖类及多种微量元素。黄芪提取物可以提高机体的免疫功能，延长细胞寿命，抗氧化。它对正常心脏能增加收缩功能，对衰竭的心脏有明显的强心作用，并能扩张心脏冠状动脉，爱护心脏器官。黄芪能够增加学习记忆力量，并对脑组织有爱护作用。黄芪还具有保肝、造血、抗肿瘤和减轻放化疗反应等作用。 冬季中药养生的小常识2.枸杞 补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。枸杞适合血气两亏、高血压、
