本文格式为Word版，下载可任意编辑【冬天喝什么粥美容养颜】喝什么美容养颜皮肤好 冬每天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮组我们养颜哦!那么，冬天喝什么粥美容养颜呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 冬天美容养颜的粥 冬天美容养颜的粥第一款：棒子枸杞粥 原料：棒子仁、枸杞子、粳米 做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。 棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌，同时对肝肾也有肯定的补益作用。 冬天美容养颜的粥其次款：枸杞粳米粥 原料：枸杞子、菟丝子、粳米、白糖适量 制作方法：将粳米，枸杞子分别洗洁净备用，然后把菟丝子捣碎，加入水煎煮，然后取汁同粳米，枸杞子同煮就可。等粥煮好了之后加入适量的白糖搅拌匀称。 此粥具有补肾益精，清心明目之功效，特殊是对于成天对着电脑的OL有着很好的食疗功效。 冬天美容养颜的粥第三款：鸡汁粥 材料：子母鸡一只，粳米100克 做法：将鸡切成块，然后熬成汤备用，假如汤许多一
