本文格式为Word版，下载可任意编辑【多年黑眼圈如何消除】 如何消除顽固黑眼圈 大家往往在熬夜的其次天起来会被自己的黑眼圈吓到，长期不留意就会形成严峻的黑眼圈。那么，多年黑眼圈如何消退呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 消退多年黑眼圈的方法 一、常常用手轻轻按摩眼眶四周的皮肤。 二、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 三、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴34分钟，每天23次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。 四、留意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并常常参与体育熬炼，改善全身机能状态。 五、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。 六、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满意眼周皮肤对多种养分物质的生理需求。 有效消退多年黑眼圈的小窍门 1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消退下眼袋、减轻年轻的良好效果。 2、
