健康知识竞赛100题库(共13页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上健康知识竞赛100题单位名称：东关社区卫生服务站 姓名1、健康是指( )。 A.没有疾病或虚弱 B.身体健康 C.心理健康D.社会适应完好状态 E.以上选项均是2、健康生活方式有( )。 A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡 E.以上选项均是3、饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝( )毫升水。A.1200ml B.1000ml C.900ml D.800ml E.500ml4、饮酒不宜过量，成年男性每天不宜超过( )克。 A.25g B.50g C.75g D. 100g E.125g5、每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，对健康不利。因此，要养成早睡早起的好习惯。一般成年人每天睡眠( )小时为好。 A.3-4小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时 E.12小时6、烟草烟雾中含有4000余种化学物质，包括60多种致癌物等有害物质。( )选