《我的情绪我做主》教学设计(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上我的情绪我做主教学设计 合肥市第六十三中 郑志锦【学习目标】知识与技能：了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需个人主动调控的道理；知道并掌握情绪调控的一些有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。过程与方法：1、通过阅读和演示明白：面对同样的事情，人们往往会有不同的情绪表现。2、通过案例明白：青少年情绪的特点。不良情绪可能会造成严重后果，情绪需要调控。3、通过讨论明白：调节情绪的具体方法。4、初步掌握调节情绪的具体方法。情感、态度与价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。【学习重点】探讨和知道如何排解不良情绪。【学习难点】掌握和运用排解不良情绪的方法。【课时安排】1课时【教学方法】讲授法、讨论法、探究法【教学过程】一、视频导入：学生观看视频捏捏族提问：“捏捏族”他们为什么会这么做？