八年级下册体育教案(共70页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 （二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 （三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。三、课的进行 （一）思想动员（3分钟） （二）实际练习 1、队列、队形、基本体操（6分钟） （1）队列、队形练习 向左（右）转，用并步法散和密集队形。 第三节：扩胸运动（预备姿势立正）1、 两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。2、 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。3、 两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。4、 两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。5、 左脚向前跨出成弓步