【韭菜炒鸡蛋的做法教程大全】韭菜炒鸡蛋的做法.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【韭菜炒鸡蛋的做法教程大全】韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。你了解韭菜炒鸡蛋要怎么做吗?现在，我来告知你韭菜炒鸡蛋的做法。 制作韭菜炒鸡蛋的预备材料主料100g50g2个辅料适量适量1g适量韭菜炒鸡蛋制作过程的步骤 1.韭菜摘洗洁净。 2.炒锅倒入少许橄榄油。 3.放入核桃仁小火炸香盛出。 4.在倒入蛋液炒熟盛出。 5.底油爆香葱花。 6.倒入韭菜翻炒。 7.加入盐和糖。 8.然后倒入鸡蛋。 9.加入核桃人翻炒。 10.淋入香油翻炒匀称关火。 韭菜的养分菜谱 1、韭菜鸡蛋糊饼 食材：500g玉米面、150g韭菜、150g鸡蛋、50g虾皮、适量油、适量盐。 做法： 1)玉米面内加水，将玉米面调成半湿，即看起来仍有些松散，但用手一攥即可成团的程度。 2)韭菜洗净沥干水分，切碎。 3)锅内做油将鸡