本文格式为Word版，下载可任意编辑【快高考了怎么才能使心情不紧张】 演讲怎样才能不紧张 一年一度的高考又将来临。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统（复习），力求以扎实的学问水平参与高考，盼望考生留意心理调适，由于你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面让帅气的我和你们详细谈谈如何减压吧。 快高考了怎么才能使心情不紧急 调控心情 高三面临人生的关键时刻，是尽全力拼博的年段，高考更是对同学综合素养的考验。要在这学问掩盖面广，注意考查力量的选拔性考试中取胜，唯有全面提高素养。在打好学问基础的同时，注意自我心理调整，以踏实预备这个不变，来应付高考简单的多变。以良好的心情投入下阶段复习，从而提高复习效率。 在人的心理世界中，心情扮演着重要的角色，它像是染色剂，使人的学习、生活染上各种各样的颜色;它又似加速器，使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要乐观、欢乐的心情，它是获得学习（胜利）的动力。 情感乐观 思维活跃 有人说：心情是思维的催化剂，（思维力量）可以通过心情的调整而显示出更高的效应
