本文格式为Word版，下载可任意编辑自控力读后感：做更好的自己|自控力读后感 做更好的自己 -读自控力有感 库存一部夏清亮 在这咆哮而过的光阴里，平凡的我们不知耗费了多少时间与自我纠缠。 二十四、五岁的年纪，慢慢感受到了身体的脆弱。早睡已成为慢慢决绝的诉求。而早晨醒来发觉留在脸上淡淡的方印和疲乏的眼神朝着镜子里的自己发出了无情的称赞。 早睡这个小目标好像有着数不清的敌人，它们游走在身体四周，并时刻预备朝我虚弱的意志力发起冲锋。在不断的交锋后我俩平分秋色。在好像就要效仿金正恩与文在寅握手言和的时刻，遇到了这本书。我尝试着用书中的策略与其博弈。 因笑出猪声的视频、伴侣圈扎心的红点亦或是.燃烧的嬉戏带来的短暂欢愉之后，我问自己：你欢乐吗？欢乐。然后呢？缄默。互联网纷繁的信息洪流不断刺激着你的兴奋点，因压力或者本能的欲望释放在隐秘而黑暗的夜空中。我们每个人都盘踞着两个自我其中一个任意妄为、准时行乐；另一个克服冲动、深谋远虑。 我尝试着自我谅解：你看，每个人都需要释放自己的压力，间或玩
